2025年7月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

天気予報



  • -天気予報コム-

リンク集

無料ブログはココログ

« 都市対抗野球 | トップページ | スパムメールに気をつけなくちゃ! »

2024年7月26日 (金)

10月までに~♪

夏だというのに食欲減退ということのない我が家!クリニックからは、次回の検診までに1~2キロ体重を落としてね!といつものように言われています。

S240706105354167 S240706105359075

先日買い物がてらイオンへ行きました。新しいイオンはすごく広くてもちろん、必要なものだけ買ってあとはまた次回散策ということになりました。お昼少し前だったので、お昼も食べて帰ろうということになり、私の大好物のシラス丼、主人は、マグロ丼を頼みました。

もちろん、ご飯の量も希望に応じてということでしたので、ご飯は少なめに頼みました。それでもマグロはすごい量でした。私の方もかなりシラスが多くて大満足でした。

それなのに、デザートは必要だよね!ということになり、私がチョイスしました。

S240706111204428

絶対食べすぎはわかっていたけど、たまにはいいよねと自分に甘い私!

この最中がぱりぱり、牛皮が薄くのばしてあり、北海道産のあずき、さらに抹茶のアイスクリーム!

次の検査まで、3か月ある。何とか1~2キロ減量できるかもと勝手に思い込み。きっとその時になるとやっぱり無理だったとなりそう。

先日、クリニックに行ったら、厚生省からのお達しで、医療費削減のために、個々に医療のメニューみたいなものを個々の患者に義務付けするような書類を作ることになったと。かなり医療費がひっ迫しているとか。そのメニューに、私は次回までに1~2キロ体重減と書かれてしまいました。

自信ないけど、10月までに減量を頑張ってみます。(笑)

« 都市対抗野球 | トップページ | スパムメールに気をつけなくちゃ! »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 都市対抗野球 | トップページ | スパムメールに気をつけなくちゃ! »