暑さの中でも練習

このところ、元気ではあるもののあちこちガタがきているところもあります。それでもリーダー共々、ダンスもそれなりにやっています。リーダーもなんとなく疲れが取れないとか、なんとなく調子が悪いとか。まあそれなりの年齢ですから適度に無理せずですね。

昨日、友達が教えてくれたサプリ！さっそく頼んでみることにしました。こういう情報はありがたい。

また来月には試合もあり。これほどの暑さとは思わず申し込みをしてしまいました。もちろん、試合会場は空調はありますが、それでも広い会場なので暑いです。

無理せず、熱中症にならないように気をつけなくちゃ。ラインには東京都から救急車ひっ迫！というお知らせがよく届きます。

９月もスポーツフェスタがあり、これもシニアででることになっています。明日は、レッスンを受けに行く予定です。1次落ちじゃ寂しいですものね。（笑）