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2020年6月26日 (金)

また外反母趾!

Dsc_0660-2

また外反母趾の痛みに襲われました。ダンスもしていないのに。最初は、7センチヒールを履いて踊るので、そのために外反母趾になったと思っておりました。一度痛みがひどい時があって、歩くのもつらい時がありました。整形に行ったら、外反母趾でも軽いので特に処置なし!シップと痛み止めが出ただけでした。

これは、腰が痛くて行っても膝が痛くて行ってもシップと痛み止めでいつも終了。あとは、年齢的なもので仕方ないみたいな話になります。

しかし、外反母趾は、ヒールが原因ばかりでなく、本人の歩き方が悪いというのがネットに出ていました。しっかりかかとを使って歩いていないといけないみたいです。歩くときは自然にかかともつま先も使っているはずと、あまり考えていませんでした。意外と普段はぺったんこの靴でベタベタ歩いているのもよくないのかなと反省しています。

Dsc_0662

足の親指と人差し指の間にクッションがあるものを見つけました。どうしても親指が右に傾くので、ここにクッションがあれば少しは違うと思います。

ちょっとこれで試してみます。(笑)

 

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コメント

かんちゃん、こんにちわ。

>また外反母趾の痛みに襲われました

女性に多いようですね。
靴に足を合わせられるからかな?
私は子供の頃、小さくなったズックを無理に履いていましたので、親指以外の足の指が折れています。(苦笑)

>足の親指と人差し指の間にクッションがあるものを見つけました。どうしても親指が右に傾くので、ここにクッションがあれば少しは違うと思います。

効果があるといいですね。

masamikeitaさん、コメントありがとうございます。

そうですね。どうしても先が狭くなった靴を履いてしまうので外反母趾がおきるのかもしれません。

あらら、びっくりです。うちの主人も足の爪がお辞儀しちゃってるんですよ。
もしかしたら、そんなこともあったのかもしれませんね。

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